PD 26/27 vychází 29.5.2026! Svou objednávku čekej kolem 3.6. AKCE poslední místa na letní škole s 20% slevou.

OČISTA MENTÁLNÍHO KABINETU (emailový kurz)

Průměrné hodnocení produktu je 4,6 z 5 hvězdiček. 9 hodnocení Podrobnosti hodnocení
1 499 Kč / ks 499 Kč / ks 2 699 Kč / ks 699 Kč / ks 5 490 Kč / ks od 499 Kč / ks 1 238,84 Kč bez DPH 412,40 Kč bez DPH 2 230,58 Kč bez DPH 577,69 Kč bez DPH 4 537,19 Kč bez DPH od 412,40 Kč bez DPH
Volná kapacita (3 ks) Volná kapacita (2 ks) Volná kapacita (3 ks) Volná kapacita (3 ks) Volná kapacita (3 ks) Zvolte variantu
Počet osob
Chceš k tomu i diář?
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Možnosti doručení

21 dní I 21 úkolů I celkem 11 hodin+ osobnostně profesního růstu I e-mailový kurz

Detailní informace

Detailní popis produktu

Očista mentálního kabinetu

21denní e-mailový program pro pedagogickou psychohygienu

Každý den 1 e-mail. 15–20 minut pro sebe. Revize myšlenek, energie a směřování.

Začít program

Možná to znáš

  • 👉 miluješ svou práci, ale chybí Ti energie
  • 👉 hlava je plná myšlenek a těžko se zastavuje
  • 👉 jedeš „na výkon“, ale bez prostoru pro sebe
  • 👉 cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš kde začít

Co Tě čeká

21 dní. Každé ráno e-mail. Jednoduchý úkol. Postupně projdeš očistou svého „mentálního kabinetu“.

  • 📩 21 e-mailů s vedením krok za krokem
  • 🧠 reflektivní úkoly (15–20 minut denně)
  • 📄 pracovní listy (kompatibilní s Pedagogickým diářem)
  • 📖 příběh Marie a Tomáše – zrcadlo pedagogické reality

Program může začít okamžitě nebo v den, který si zvolíš.

Co získáš

Duševní prostor

uklidíš si v hlavě i prioritách

Novou energii

nastartuješ změnu bez tlaku

Sebepoznání

pochopíš své nastavení i potřeby

Akční plán

konkrétní kroky do života i práce

Jaký je obsah programu

  • DEN V HARMONII – psychohygiena, relaxace, prevence vyhoření
  • KDO JSEM – hodnoty, role, životní spokojenost
  • JÁ A MŮJ VNITŘNÍ UČITEL – práce, prostředí, mindset
  • MOJE PLÁNY – cíle, návyky, time management

🔥 Doporučená kombinace

Program můžeš absolvovat samostatně nebo s Pedagogickým diářem 2026/27 

Díky němu si pracovní listy rovnou integruješ do svého systému plánování a reflexe.

🔥 pokud je termín reflektivní procházky dříve než vydání PD 2026/27, dostanete svůj výtisk okamžitě po jeho vydání - květen 2026)🔥

Zobrazit Pedagogický diář

Pro koho je program

  • ✔ chceš začít se sebereflexí
  • ✔ potřebuješ si „uklidit hlavu“
  • ✔ hledáš nový směr
  • ✔ jsi unavený/á nebo na pokraji vyhoření
  • ✔ chceš pracovat na sobě systematicky

Vyber si variantu

  • 👤 Jednotlivec – pro 1 osobu
  • 👥 Tandem – pro 2 osoby (kolegové, partneři)
  • 🏫 Sborovna – neomezený počet účastníků

Ideální pro společný rozvoj týmu nebo sdílenou zkušenost.

Jak to probíhá

  • → objednáš a uhradíš program
  • → zvolíš datum začátku (nebo jedeš hned)
  • → každý den otevřeš e-mail
  • → 15–20 minut věnuješ sobě

Zkušenosti účastníků

"Vytvořila jsem si ranní rituál. Krásný start do dne."

"Uvědomila jsem si, že když jsem v pohodě já, je v pohodě i moje okolí."

"Poprvé jsem si opravdu uklidila v hlavě."

Certifikát a financování

🎓 získáš certifikát

💰 možnost financování z OP JAK

časová dotace: 11+ hodin

Začni se o sebe starat jinak

21 dní, které mohou změnit způsob, jakým funguješ.

Chci začít

Hodnocení produktu

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Průměrné hodnocení produktu je 4,6 z 5 hvězdiček. 9 hodnocení
5
6x
4
2x
3
1x
2
0x
1
0x

Výpis hodnocení



Kdo je Markéta? 
odbornice na vzdělávání s mezinárodním přesahem
lektorka  NPI a  na volné noze I autorka Pedagogického diáře a Inovativní sborovny I tvůrce koncepcí a struktur 

Mgr. Markéta Mrázová 
je pedagožka (UPV MUNI), volnočasový pedagog (vedoucí družiny a klubu v inovativní škole NIKA) a lektorka (převážně pedagogický time management, implementace RVP pro prakticky využitelné ŠVP, udržitelný růstový mindset pro pedagogickou praxi, reflexe v životě učitele). 
Autorka Pedagogického diáře a zakladatelka Inovativní sborovny - komunity inovativních učitelů pro networking a vzdělávání pedagogů napříč ČR a SK. 

Se zkušenostmi ze státního i soukromého, českého i zahraničního, online i prezenčního vzdělávání. Zaměřuje se na podporu učitelů a škol prostřednictvím inovativních přístupů, praktických nástrojů ve vzdělávání i seberozvoji, a networkingu napříč pedagogickými profesemi. S bohatou praxí z českého i zahraničního vzdělávacího prostředí přináší inspiraci k efektivnímu nastavování struktur a koncepcí pro lepší fungování škol a kvalitnější spolupráci pedagogických týmů

S mottem Spolu za lepší školu“ (#spoluzalepsiskolu) a pod hlavičkou Pedagogický diář/svět a Inovativní učitel motivuje a inspiruje své kolegy nejen k profesnímu růstu, ale i ke zlepšování každodenní praxe učitelů a prohlubování spolupráce. 

#worldoffice #spoluzalepsiskolu
marketa@pedagogickysvet.cz; 723 099 743

Čím se zabývá?

Pedagogický time management
Markéta je odbornicí na pedagogický time management a efektivní organizaci práce učitelů. Pomáhá pedagogům zavádět jednoduché a funkční systémy, které podporují duševní pohodu, snižují stres a dávají řád každodenním úkolům. Je autorkou Pedagogického diáře a lektorkou dlouhodobých programů zaměřených na time management ve školství.

Implementace RVP a tvorba ŠVP
Jako lektorka implementace RVP pro NPI provází školy celým procesem změny kurikula. Pomáhá nastavovat struktury, koncepce i postupy, které vedou k funkčnímu ŠVP, přehledným učebním plánům a srozumitelnému systému práce ve škole. Její přístup propojuje odborné požadavky RVP s reálnými potřebami pedagogického týmu.

Networking ve vzdělávání
Rozvíjí komunitu Inovativní sborovna, která propojuje učitele z celého Česka a Slovenska. Podporuje sdílení dobré praxe, inovativní metody ve výuce a vzájemnou podporu mezi školami. Networking považuje za klíčový prvek profesního růstu současného pedagoga.

Leadership ve vzdělávání
V oblasti educational leadership pomáhá školám nastavovat role, předávat zodpovědnost a posilovat spolupráci mezi členy týmu.
Pracuje také jako vedoucí školní družiny a klubu, dále tvoří koncepce a struktury vzdělávacích organizací čí projektů. Vede ředitele, zástupce i koordinátory k rozvoji funkčního školního prostředí.

Rozvoj růstového mindsetu pedagogů
Jako pedagogický kouč a lektorka reflektivních programů podporuje učitele v hledání jejich profesní identity, motivace a dlouhodobé vize. Učí, jak pracovat s energií, stresem a vlastními zdroji, aby rozvoj nebyl nárazový, ale udržitelný.

Cestující učitelka
Působí také jako zástupná/suplující učitelka a ko-lektorka zážitkových, preventivních a projektových programů pro ZŠ. Díky působení v různorodých školních prostředích přináší praktické zkušenosti, mezinárodní inspiraci a inovativní pohledy na výuku.


V čem se na ni můžeš obrátit?

Řízení a organizace času pro učitele
Získáš podporu při zavádění systému, který je jednoduchý, přehledný a udržitelný. Pomůže Ti zorganizovat práci tak, abys měl/a více energie i prostoru pro kvalitní výuku.

Tvorba akčního plánu pro ŠVP a implementaci RVP
Pomůže Ti strukturovat a naplánovat celý proces od prvních kroků až po finální podobu ŠVP. Získáš srozumitelný plán, jak přistupovat k implementaci RVP bez chaosu a se silnou metodickou oporou.

Pedagogický koučink – hledání vlastní cesty
Pomůže Ti ujasnit si vlastní pedagogickou vizi, najít odvahu ke změnám a podpoří Tě při profesním rozhodování. Koučink je vhodný pro nové i zkušené učitele, třídní učitele i vedoucí pracovníky.

Tvorba či doplnění vzdělávacích programů
Vytváří a spoluvytváří programy pro školy, sborovny, DDM, ZUŠ, konference i letní školy. Pomůže Ti sestavit obsah projektových dnů, preventivních programů nebo workshopů šitých na míru.

S čím Ti může pomoci?

Ušetříš čas a získáš více klidu
Díky principům pedagogického time managementu se naučíš lépe plánovat a nenechat se pohltit každodenním provozem. Získáš více prostoru na výuku i osobní život.

Vyznáš se ve svém pracovním světě
Společně nastavíte pořádek v úkolech, materiálech, nápadech i projektech. Budeš přesně vědět, na čem pracuješ a co je prioritou.

Dáš si do pořádku ŠVP, RVP i související procesy
Získáš jasnou metodickou oporu při tvorbě nebo úpravě ŠVP a při zavádění změn podle RVP. Bez zahlcení, krok za krokem a s profesionálním vedením.

Nastavíš funkční struktury a koncepce
Markéta přináší inovativní a praktické postupy pro nastavování školních struktur, vzdělávacích koncepcí a týmové spolupráce. Nabízí metodickou podporu i mezinárodní inspiraci.

Posílíš svůj profesní růst
Ať řešíš komunikaci ve sborovně, vedení třídy, práci v týmu nebo změnu profesní role, Markéta nabízí bezpečný prostor a odborné vedení, které Ti pomůže růst.