Předprodej české verze 2026/27 právě spuštěn. Veškeré předobjednávky odesíláme v prvním červnovém týdnu (neplatí pro kurzy a online produkty).

OČISTA MENTÁLNÍHO KABINETU (emailový kurz)

1 499 Kč / ks 499 Kč / ks 2 699 Kč / ks 699 Kč / ks 5 490 Kč / ks od 499 Kč / ks 1 238,84 Kč bez DPH 412,40 Kč bez DPH 2 230,58 Kč bez DPH 577,69 Kč bez DPH 4 537,19 Kč bez DPH od 412,40 Kč bez DPH
Volná kapacita (>5 ks) Volná kapacita (>5 ks) Volná kapacita (>5 ks) Volná kapacita (>5 ks) Volná kapacita (>5 ks) Zvolte variantu
Počet osob
Chceš k tomu i diář?
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
Možnosti doručení

21 dní I 21 úkolů I celkem 11 hodin+ osobnostně profesního růstu I e-mailový kurz

Detailní informace

Detailní popis produktu

Očista mentálního kabinetu

21denní e-mailový program pro pedagogickou psychohygienu

Každý den 1 e-mail. 15–20 minut pro sebe. Revize myšlenek, energie a směřování.

Začít program

Možná to znáš

  • 👉 miluješ svou práci, ale chybí Ti energie
  • 👉 hlava je plná myšlenek a těžko se zastavuje
  • 👉 jedeš „na výkon“, ale bez prostoru pro sebe
  • 👉 cítíš, že potřebuješ změnu, ale nevíš kde začít

Co Tě čeká

21 dní. Každé ráno e-mail. Jednoduchý úkol. Postupně projdeš očistou svého „mentálního kabinetu“.

  • 📩 21 e-mailů s vedením krok za krokem
  • 🧠 reflektivní úkoly (15–20 minut denně)
  • 📄 pracovní listy (kompatibilní s Pedagogickým diářem)
  • 📖 příběh Marie a Tomáše – zrcadlo pedagogické reality

Program může začít okamžitě nebo v den, který si zvolíš.

Co získáš

Duševní prostor

uklidíš si v hlavě i prioritách

Novou energii

nastartuješ změnu bez tlaku

Sebepoznání

pochopíš své nastavení i potřeby

Akční plán

konkrétní kroky do života i práce

Jaký je obsah programu

  • DEN V HARMONII – psychohygiena, relaxace, prevence vyhoření
  • KDO JSEM – hodnoty, role, životní spokojenost
  • JÁ A MŮJ VNITŘNÍ UČITEL – práce, prostředí, mindset
  • MOJE PLÁNY – cíle, návyky, time management

🔥 Doporučená kombinace

Program můžeš absolvovat samostatně nebo s Pedagogickým diářem 2026/27 

Díky němu si pracovní listy rovnou integruješ do svého systému plánování a reflexe.

🔥 pokud je termín reflektivní procházky dříve než vydání PD 2026/27, dostanete svůj výtisk okamžitě po jeho vydání - květen 2026)🔥

Zobrazit Pedagogický diář

Pro koho je program

  • ✔ chceš začít se sebereflexí
  • ✔ potřebuješ si „uklidit hlavu“
  • ✔ hledáš nový směr
  • ✔ jsi unavený/á nebo na pokraji vyhoření
  • ✔ chceš pracovat na sobě systematicky

Vyber si variantu

  • 👤 Jednotlivec – pro 1 osobu
  • 👥 Tandem – pro 2 osoby (kolegové, partneři)
  • 🏫 Sborovna – neomezený počet účastníků

Ideální pro společný rozvoj týmu nebo sdílenou zkušenost.

Jak to probíhá

  • → objednáš a uhradíš program
  • → zvolíš datum začátku (nebo jedeš hned)
  • → každý den otevřeš e-mail
  • → 15–20 minut věnuješ sobě

Zkušenosti účastníků

"Vytvořila jsem si ranní rituál. Krásný start do dne."

"Uvědomila jsem si, že když jsem v pohodě já, je v pohodě i moje okolí."

"Poprvé jsem si opravdu uklidila v hlavě."

Certifikát a financování

🎓 získáš certifikát

💰 možnost financování z OP JAK

časová dotace: 11+ hodin

Začni se o sebe starat jinak

21 dní, které mohou změnit způsob, jakým funguješ.

Chci začít

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

5
6x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x

Výpis hodnocení

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola



Kdo je Markéta? 
odbornice na vzdělávání s mezinárodním přesahem
lektorka  NPI a  na volné noze I autorka Pedagogického diáře a Inovativní sborovny I tvůrce koncepcí a struktur 

Mgr. Markéta Mrázová 
je pedagožka (UPV MUNI), volnočasový pedagog (vedoucí družiny a klubu v inovativní škole NIKA) a lektorka (převážně pedagogický time management, implementace RVP pro prakticky využitelné ŠVP, udržitelný růstový mindset pro pedagogickou praxi, reflexe v životě učitele). 
Autorka Pedagogického diáře a zakladatelka Inovativní sborovny - komunity inovativních učitelů pro networking a vzdělávání pedagogů napříč ČR a SK. 

Se zkušenostmi ze státního i soukromého, českého i zahraničního, online i prezenčního vzdělávání. Zaměřuje se na podporu učitelů a škol prostřednictvím inovativních přístupů, praktických nástrojů ve vzdělávání i seberozvoji, a networkingu napříč pedagogickými profesemi. S bohatou praxí z českého i zahraničního vzdělávacího prostředí přináší inspiraci k efektivnímu nastavování struktur a koncepcí pro lepší fungování škol a kvalitnější spolupráci pedagogických týmů

S mottem Spolu za lepší školu“ (#spoluzalepsiskolu) a pod hlavičkou Pedagogický diář/svět a Inovativní učitel motivuje a inspiruje své kolegy nejen k profesnímu růstu, ale i ke zlepšování každodenní praxe učitelů a prohlubování spolupráce. 

#worldoffice #spoluzalepsiskolu
marketa@pedagogickysvet.cz; 723 099 743

Čím se zabývá?

Pedagogický time management
Markéta je odbornicí na pedagogický time management a efektivní organizaci práce učitelů. Pomáhá pedagogům zavádět jednoduché a funkční systémy, které podporují duševní pohodu, snižují stres a dávají řád každodenním úkolům. Je autorkou Pedagogického diáře a lektorkou dlouhodobých programů zaměřených na time management ve školství.

Implementace RVP a tvorba ŠVP
Jako lektorka implementace RVP pro NPI provází školy celým procesem změny kurikula. Pomáhá nastavovat struktury, koncepce i postupy, které vedou k funkčnímu ŠVP, přehledným učebním plánům a srozumitelnému systému práce ve škole. Její přístup propojuje odborné požadavky RVP s reálnými potřebami pedagogického týmu.

Networking ve vzdělávání
Rozvíjí komunitu Inovativní sborovna, která propojuje učitele z celého Česka a Slovenska. Podporuje sdílení dobré praxe, inovativní metody ve výuce a vzájemnou podporu mezi školami. Networking považuje za klíčový prvek profesního růstu současného pedagoga.

Leadership ve vzdělávání
V oblasti educational leadership pomáhá školám nastavovat role, předávat zodpovědnost a posilovat spolupráci mezi členy týmu.
Pracuje také jako vedoucí školní družiny a klubu, dále tvoří koncepce a struktury vzdělávacích organizací čí projektů. Vede ředitele, zástupce i koordinátory k rozvoji funkčního školního prostředí.

Rozvoj růstového mindsetu pedagogů
Jako pedagogický kouč a lektorka reflektivních programů podporuje učitele v hledání jejich profesní identity, motivace a dlouhodobé vize. Učí, jak pracovat s energií, stresem a vlastními zdroji, aby rozvoj nebyl nárazový, ale udržitelný.

Cestující učitelka
Působí také jako zástupná/suplující učitelka a ko-lektorka zážitkových, preventivních a projektových programů pro ZŠ. Díky působení v různorodých školních prostředích přináší praktické zkušenosti, mezinárodní inspiraci a inovativní pohledy na výuku.


V čem se na ni můžeš obrátit?

Řízení a organizace času pro učitele
Získáš podporu při zavádění systému, který je jednoduchý, přehledný a udržitelný. Pomůže Ti zorganizovat práci tak, abys měl/a více energie i prostoru pro kvalitní výuku.

Tvorba akčního plánu pro ŠVP a implementaci RVP
Pomůže Ti strukturovat a naplánovat celý proces od prvních kroků až po finální podobu ŠVP. Získáš srozumitelný plán, jak přistupovat k implementaci RVP bez chaosu a se silnou metodickou oporou.

Pedagogický koučink – hledání vlastní cesty
Pomůže Ti ujasnit si vlastní pedagogickou vizi, najít odvahu ke změnám a podpoří Tě při profesním rozhodování. Koučink je vhodný pro nové i zkušené učitele, třídní učitele i vedoucí pracovníky.

Tvorba či doplnění vzdělávacích programů
Vytváří a spoluvytváří programy pro školy, sborovny, DDM, ZUŠ, konference i letní školy. Pomůže Ti sestavit obsah projektových dnů, preventivních programů nebo workshopů šitých na míru.

S čím Ti může pomoci?

Ušetříš čas a získáš více klidu
Díky principům pedagogického time managementu se naučíš lépe plánovat a nenechat se pohltit každodenním provozem. Získáš více prostoru na výuku i osobní život.

Vyznáš se ve svém pracovním světě
Společně nastavíte pořádek v úkolech, materiálech, nápadech i projektech. Budeš přesně vědět, na čem pracuješ a co je prioritou.

Dáš si do pořádku ŠVP, RVP i související procesy
Získáš jasnou metodickou oporu při tvorbě nebo úpravě ŠVP a při zavádění změn podle RVP. Bez zahlcení, krok za krokem a s profesionálním vedením.

Nastavíš funkční struktury a koncepce
Markéta přináší inovativní a praktické postupy pro nastavování školních struktur, vzdělávacích koncepcí a týmové spolupráce. Nabízí metodickou podporu i mezinárodní inspiraci.

Posílíš svůj profesní růst
Ať řešíš komunikaci ve sborovně, vedení třídy, práci v týmu nebo změnu profesní role, Markéta nabízí bezpečný prostor a odborné vedení, které Ti pomůže růst.